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《庄子·人间世》:若一志,无听之以耳而听之以心,无听之以心而听之以气。听止于耳,心止于符。气也者,虚而待物者也,唯道集虚。 虚者,心斋也。
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  近期推出云岫气功基础函授教材资料,敬请期待!
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云岫气功基础班函授教材目录
一、闲云出岫。
作业:以形带气。1、小循环。2、中丹田开合。3、开合运动。4、直线运动。5、逆、顺圈运动,诱导词。
二、五心流注动功(刚劲)
作业:以意送气。l、直线荡气。2、内循环。3、外循环。4、大循环。5、意念选择.6、外气操作。
三、山花烂漫柔功。(兰花手、池中荷、吊兰型、梨花点)。
四、外气测病。
测物体、测花木。
五、铸鼎炼药。
作业:1.山泉潺浸。2.内荡气。3.远距发功。
六、治疗原则与手法。
七、在中国历史上外气的应用和发展。

八、现代对外气的研究及其实用价值。
九、练功要论。
1、气功锻练之气。 2;、意念是练功核心。3、呼吸的作用及其历史演变。4、气道。5、丹田、穴位。6、练功注意。
中国气功在线  发布人:三三  发布时间:2006年02月26日 23时12分
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