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《庄子·人间世》:若一志,无听之以耳而听之以心,无听之以心而听之以气。听止于耳,心止于符。气也者,虚而待物者也,唯道集虚。 虚者,心斋也。
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意拳站桩
商品品牌:健身气功
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商品价格:15
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商品编号:JS002
  简单介绍  
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  详细介绍  
简介: 
意拳又称大成拳,是王苏齐先生于二十年代,在形意的基础上吸收中外各家拳术精华所创的。是我国最年轻的实战拳学。包括:站桩、试力、走步、发力、推手、单操手、实战散手等。 
根据练功的目的不同,意拳站桩可分为健身桩和技拳桩,实际上健身桩椿也是从事拳术锻炼的基本功,拳学修炼到了登堂入室之时则无所谓什么是健身什么是技击了。 
站桩功总的基本要求是:精神集中,周身放松,呼吸自然。
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